Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 2 rund
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
50 powtórzenia
30 sekundy
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
50 powtórzenia
30 sekundy
50 powtórzenia
30 sekundy
50 powtórzenia
30 sekundy
50 sekundy
30 sekundy
Ciężary: Umiarkowany
50 powtórzenia
30 sekundy


Powiązane treningi

Cross Fit
34 min 37 sek, Intensywny
Cross Fit
32 min 20 sek, Intensywny
Cross Fit 300
39 min 40 sek, Intensywny
Cross Fit
39 min 5 sek, Intensywny
Cross Fit Training
45 min 50 sek, Intensywny
Quick Workout
4 min 5 sek, Dla początkujących

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów