Steady Burn

With this no-repeat workout, you will see the exercise once and move on. The catch is that you will be using the same muscle group for a good chunk of time, creating muscular endurance. We love the sound of that! You'll need a ledge or wall for some of the exercises in this workout. Get right on your exercise mat and take breaks when you need them!

Powiązane treningi

Strong In Every Way

30 min 10 sek, Dla początkujących

Slow Burn G

15 minuty, Umiarkowany

Body Burner

15 minuty, Dla początkujących

Slow & Steady Wins

15 minuty, Umiarkowany

Lower Back B

12 minuty, Dla początkujących

Lower Body Burn

19 min 40 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

Balanced Upper Bodyweight

12 min 20 sek, Intensywny

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących