Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Intensywny (Strefa 3)
10 minuty

Seria 2: 10 rund
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
1 minuta

Seria 3: 1 runda
❤️ Intensywny (Strefa 3)
10 minuty

Seria 4: 1 runda
1 minuta

Seria 5: 1 runda
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
10 minuty


Powiązane treningi

Cardio
39 min 15 sek, Intensywny
Cardio
36 minuty, Umiarkowany
Cardio
30 minuty, Intensywny
Training Cardio
1 godzina, Dla początkujących
Entraînement
41 minuty, Dla początkujących
Passionné de cardio
13 minuty, Umiarkowany

Peloton Bike
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów