Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Intensywny (Strefa 3)
20 minuty
1 minuta

Seria 2: 5 rund
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
1 minuta
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 minuta
30 sekundy

Seria 3: 3 rund
10 sekundy
10 powtórzenia
10 sekundy
10 powtórzenia
1 minuta


Powiązane treningi

Cardio
30 minuty, Intensywny
Cardio
36 minuty, Umiarkowany
Cardio Midi
2 min 30 sek, Umiarkowany
Cardio
3 minuty,
Cardio /J1S1
18 min 20 sek, Umiarkowany
Passionné de cardio
13 minuty, Umiarkowany

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now