Trening intensywny

Main

Intensywny Duration 20 minuty

Docelowe obszary: Arms, Back

Sprzęt: Resistance Bands

Dodane przez Nivard Zain

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Ramion Treningi z Taśmami Oporem

Powiązane treningi

7 min 50 sek, Umiarkowany

12 min 30 sek, Umiarkowany

BANDS and stuff

BANDS and stuff

32 min 5 sek, Umiarkowany

34 min 10 sek, Dla początkujących

Back And Biceps

Back And Biceps

14 minuty, Umiarkowany

14 min 10 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Resistance Bands

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Treningi z tym samym sprzętem

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!

15 min 46 sek, Dla początkujących

Resistance Band Leg Workout for Beginners

Resistance Band Leg Workout for Beginners

15 min 34 sek, Dla początkujących

20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout

20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout

20 min 44 sek, Umiarkowany

The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)

The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)

24 min 57 sek, Umiarkowany

10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe

10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe

10 min 31 sek, Dla początkujących

5 min 30 sek, Dla początkujących