Quick Stem Stretches

Don't forget to stretch your legs! At just over 4 minutes, time is not an excuse. Knock it out and get on with your day, feeling limber, healthy, and happy. There is no equipment needed for these stretches so you can jump straight into it.

Powiązane treningi

Simple Leg Stretches

17 min 10 sek, Intensywny

Recovery Stretching

8 min 15 sek, Dla początkujących

Leg Flexibility Stretches

11 min 50 sek, Umiarkowany

Wall Stretches

4 min 15 sek, Dla początkujących

Workout W (stretches)

8 minuty, Dla początkujących

Booty and Leg Stretch

10 minuty, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

Balanced Upper Bodyweight

12 min 20 sek, Intensywny

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących