Bodyweight Quick Blast

Intensywny Duration 23 minuty

Docelowe obszary: Shoulders, Core

Sprzęt: No Equipment

Dodane przez Trenera Personalnego Elrick Jones

Tagi

Opis

Here’s a quick home fat burner for those of you looking to burn fat while maintaining muscle without touching any weights. Keep the fun in functional. Enjoy!

20 minuty, Intensywny

31 min 30 sek, Intensywny

17 minuty, Intensywny

24 min 35 sek, Intensywny

17 min 30 sek, Umiarkowany

19 min 57 sek, Intensywny