Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
10 minuty
Ciężary: Umiarkowany
10 minuty


Powiązane treningi

Abs
4 min 40 sek, Umiarkowany
Abs
10 min 55 sek, Umiarkowany
Abs
12 minuty, Dla początkujących
Abs
4 min 26 sek,
Abs & Boot
13 minuty, Umiarkowany
abs
10 minuty, Dla początkujących

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Glute Training 104
29 minuty, Intensywny
Deltoid Work Out 2
33 min 30 sek, Intensywny
Chest Workout 2
33 min 40 sek, Intensywny
Chest Workout 3
33 min 40 sek, Intensywny
Deltoid Work Out
33 min 30 sek, Intensywny
Chest Workout
33 min 40 sek, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów