32 minuty
Docelowe obszary: Glúteos, Piernas, Espalda
Sprzęt: Barra fija, Barra con pesas
 |
Dodane przez Alberto . |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
