Trening umiarkowany

Ben

Umiarkowany Duration 34 minuty

Docelowe obszary: Legs

Sprzęt: Strength Machine, Chair

Dodane przez Tobias Klarskov

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi na maszynach siłowych Treningi na krześle

Powiązane treningi

19 min 53 sek, Umiarkowany

30 minuty, Intensywny

22 min 48 sek, Umiarkowany

15 min 24 sek, Umiarkowany

3 min 36 sek, Umiarkowany

1 min 52 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Essentials off day

Essentials off day

13 min 30 sek, Dla początkujących

V's Week 2 Basic Muscle build - Lower Body

V's Week 2 Basic Muscle build - Lower Body

9 min 17 sek, Intensywny

Weight Gaining, Muscle Building.D3 Legs and Abs -M^Art-

Weight Gaining, Muscle Building.D3 Legs and Abs -M^Art-

53 min 48 sek, Umiarkowany

13 minuty, Umiarkowany

Back To Basics - Week 1

Back To Basics - Week 1

25 minuty, Umiarkowany