Intensywny
30 minuty
Docelowe obszary: Cuerpo Entero
Sprzęt: Colchoneta de ejercicio
 |
Dodane przez Nora R. |
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Barra con pesas, Mancuerna, Silla
