Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!


Powiązane treningi



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Saturday

Saturday

Umiarkowany 42 min  
Core   Pull Up Bar, Exercise Mat
Full Ball Body

Full Ball Body

Umiarkowany 46 min  
Full Body   Exercise Mat
For Friday

For Friday

Umiarkowany 21 min  
No Equipment
And

And

Umiarkowany 47 min  
Back   Pull Up Bar
Body rock Warm Up Legs Rodillas

Body rock Warm Up Legs Rodillas

Umiarkowany 1 h 8 m  
No Equipment
Spin Warm Up

Spin Warm Up

Umiarkowany 16 min  
Stability Ball

Kategorie treningów