Skimble
Pobierz w App Store
Trening członka

10mi Loop (Comicstore)

30 sekundy

Robert Cassidy
 		    Dodane przez Robert Cassidy
10mi Loop (Comicstore)

Exercises

Seria 1: 1 runda
1 Mile Lap Time
1 powtórzenie

Seria 2: 1 runda
1 Mile Lap Time
1 powtórzenie

Seria 3: 1 runda
1 Mile Lap Time
1 powtórzenie

Seria 4: 1 runda
1 Mile Lap Time
1 powtórzenie

Seria 5: 1 runda
1 Mile Lap Time
1 powtórzenie

Seria 6: 1 runda
1 Mile Lap Time
1 powtórzenie

Seria 7: 1 runda
1 Mile Lap Time
1 powtórzenie

Seria 8: 1 runda
1 Mile Lap Time
1 powtórzenie

Seria 9: 1 runda
1 Mile Lap Time
1 powtórzenie

Seria 10: 1 runda
1 Mile Lap Time
1 powtórzenie

Powiązane treningi

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
3 min 51 sek, Dla początkujących
5 min/day to improve plank strength
5 min/day to improve plank strength
5 min 18 sek, Dla początkujących
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 min 36 sek, Dla początkujących
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

45 Push-ups

45 Push-ups

Intensywny 2 min  
Shoulders  
50 Push-ups

50 Push-ups

Umiarkowany 2 m 30 s  
Shoulders  
5mi Home Loop

5mi Home Loop

15 sek  
20 Sit-Ups

20 Sit-Ups

50 sek  
Core   No Equipment
Beast Abs

Beast Abs

2 min  
Body Beast (Chest-Tris)

Body Beast (Chest-Tris)

53 min  
Arms   Cardio Machine, Dumbbells, Bench, Stability Ball, Chair, Medicine Ball, Box or Step, BOSU

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe