Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Hit
15 minuty, Umiarkowany
Corda
20 minuty, Umiarkowany
Salto De
28 min 30 sek, Umiarkowany
Sss
12 min 55 sek, Umiarkowany
Saltar Cuerda
5 minuty, Umiarkowany
Pre
15 minuty, Umiarkowany

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

HIIT al Cardio
11 minuty, Intensywny
Prueba de Fitness Parte #3
35 minuty, Intensywny
Prueba de Fitness Parte #1
13 minuty, Umiarkowany
Salta, Golpea, Crunch
1 godzina, Dla początkujących
Mezcla Difícil
5 min 20 sek, Umiarkowany
¡Quema Grasa Quema!
16 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Ataque abdominal

Ataque abdominal

Umiarkowany 15 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Intensywny 24 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Encendido del metabolismo

Encendido del metabolismo

Intensywny 20 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Lunes

Lunes

Umiarkowany 52 min  
Núcleo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Viernes

Viernes

Umiarkowany 8 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Silla, Pared
Estiramientos

Estiramientos

5 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio

Kategorie treningów