Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
5 minuty
Ciężary: Ciężki
10 powtórzenia
Ciężary: Ciężki
10 powtórzenia


Powiązane treningi

Brazos
9 min 50 sek, Umiarkowany
Brazos
4 min 10 sek, Umiarkowany
Brazos
14 min 15 sek, Umiarkowany
Brazos
4 minuty, Umiarkowany
Brazos
25 min 42 sek, Umiarkowany
Brazos
25 min 40 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Día de Brazos y Núcleo
30 min 30 sek, Umiarkowany
Hombros Y Espalda Feb 14
30 min 30 sek, Umiarkowany
Brazos y Hombros con Abs rev 27 jan
17 min 24 sek, Umiarkowany
Hombro Y Brazos Rev Jan 25
29 min 36 sek, Intensywny
Full body con mancuernas
29 min 57 sek, Dla początkujących
Muerte Haciendo Ejercicio
16 min 15 sek, Intensywny