This ARMRAP is called Cinfy. Not made by me.
20mins. As many round as possible. Good luck.
I've gotten 12 plus 4 pullups. Good luck.
Completed 16 rounds 16/9
18 rounds:)
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.