Intensywny
7 minuty
 |
Dodane przez Trenera Personalnego 𝓐𝓷𝓲𝓽𝓪 🦋 |
Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
![ REVERSE GLUTOLOGY [Reverse Hack Squat Variations]](https://s3assets.skimble.com/assets/1311108/image_iphone.jpg " REVERSE GLUTOLOGY [Reverse Hack Squat Variations]")
Barbell
![ Band Glute Circuit 🍑 By Bret Contreras [The Glute Guy]](https://s3assets.skimble.com/assets/1369792/image_thumb.jpg " Band Glute Circuit 🍑 By Bret Contreras [The Glute Guy]")
