Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Spinning

Spinning

Intensywny 1 godzina  
Pilates Reformer

Pilates Reformer

Umiarkowany 1 godzina  
Cycling

Cycling

Umiarkowany 40 min  
Legs   Cardio Machine
Resistance Bands Workout

Resistance Bands Workout

Intensywny 49 min  
Lower Body   Resistance Bands
TRX V1

TRX V1

Umiarkowany 27 min  
Legs   BOSU, Exercise Mat

Kategorie treningów