Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 min 20 sek, Dla początkujących
Core Exercise: Dead Bug
1 min 38 sek, Dla początkujących
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 min 9 sek, Dla początkujących

Peloton Bike
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

warmup

warmup

Umiarkowany 8 min  
Full Body  
Monday morning

Monday morning

Umiarkowany 4 min  
Shoulders   Dumbbell
F.B.S set2

F.B.S set2

Umiarkowany 12 min  
Full Body   Cardio Machine
upper body blast

upper body blast

Umiarkowany 25 min  
Arms   Dumbbells, Strength Machine, Bench
core blast

core blast

8 min  
Core   Exercise Mat
AB WORKOUT

AB WORKOUT

Umiarkowany 13 min  
Core   Exercise Mat

Kategorie treningów