Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund
10 powtórzenia

Seria 2: 3 rund
10 powtórzenia

Seria 3: 3 rund
10 powtórzenia

Seria 4: 3 rund
10 powtórzenia

Seria 5: 3 rund
10 powtórzenia


Powiązane treningi

Legs
8 minuty,
LEGS
9 min 51 sek,
Legs
4 min 54 sek, Umiarkowany
Legs
13 min 20 sek, Umiarkowany
Legs 2
18 min 30 sek, Intensywny
Legs 1
19 min 35 sek, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Legs Goooo!
25 min 55 sek, Intensywny
Herstel Knietraining
8 minuty, Umiarkowany
Booty Lifts
12 minuty, Umiarkowany
Ten Minute L Full Body Routine
10 minuty, Intensywny
Knee strengthening Exercises
13 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów