Umiarkowany
30 minuty
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Stationary Bike
 |
Dodane przez Laurens Linthout |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Dumbbells, Bench
