En Forma!

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Barków Treningi ze ścianą Treningi z Hantlami

Powiązane treningi

En Forma

2 min 32 sek, Umiarkowany

Entreni

38 minuty, Intensywny

LOL 2

3 min 10 sek, Intensywny

Abdo Iso

9 minuty, Intensywny

Gym 2

12 min 40 sek, Umiarkowany

Principiante

17 min 14 sek, Dla początkujących

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Activación de Espalda

8 minuty, Dla początkujących

Fortalecedor Total del Cuerpo para Principiantes

20 minuty, Dla początkujących

Desafío de "Circuito Olímpico"

32 min 45 sek, Intensywny

Armonía Superior

9 min 20 sek, Umiarkowany

¡Quémalo!

30 min 30 sek, Intensywny

Parte inferior

31 min 55 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells