Cool Down

Tagi

Treningi Całego Ciała

Opis

ARMS/LEGS/BACK/FULL BODY... Do it 15 mins whatever you want... Earn that protein smoothie😂

Powiązane treningi

Funky Uplifter

15 min 20 sek, Intensywny

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 min 47 sek, Intensywny

Wie viel verdienen YouTuber? | Erfolgreich werden und was euch keiner sagt... | YouTube Realtalk

16 min 8 sek, Umiarkowany

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout

17 min 34 sek, Intensywny

Crossfit's Best Muscle Strength, Lactic Acid Workout (Feat. Hwang Bit-Yeoul)

13 min 29 sek, Intensywny

LEGS & GLUTES WORKOUT | Home Workout No.59

16 min 9 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany

2 min

Core

No Equipment

Walking

Dla początkujących

30 min

Hand And Wrist

Dla początkujących

5 min

Stretching

Malditos' Farmers Walk 🏴‍☠️🔥😎

Intensywny

23 min

Lower Body

Dumbbells

Step Up

Intensywny

12 min

Lower Body

Box or Step

Russian Twist with a roll🐖 🏴‍☠️☠🔥

Umiarkowany

6 min

Core

Medicine Ball, Exercise Mat, Foam Roller

Cool Down

ARMS/LEGS/BACK/FULL BODY... Do it 15 mins whatever you want... Earn that protein smoothie😂

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

Walking

Hand And Wrist

Malditos' Farmers Walk 🏴‍☠️🔥😎

Step Up

Russian Twist with a roll🐖 🏴‍☠️☠🔥

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+