Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Butt & Gut
5 minuty, Umiarkowany
Butt And Legs
40 min 39 sek, Umiarkowany
Butt
9 minuty, Umiarkowany
Butts And Thighs
16 minuty, Umiarkowany
Butt
20 minuty, Dla początkujących
Butt
3 min 36 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Primal Pattern
23 minuty, Umiarkowany
Claire's Killer Weight Sesh
38 min 36 sek, Intensywny
TRX For Couples
30 min 20 sek, Umiarkowany
Circuit Training: Stability Ball
14 minuty, Umiarkowany
Lean Body Edited
10 minuty, Umiarkowany
2nd Trimester
22 min 20 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Legs & Glutes Work

Legs & Glutes Work

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Dumbbells, Box or Step
Legs and Glutes

Legs and Glutes

Umiarkowany 23 min  
Lower Body   Dumbbells
Warm Up ➡️

Warm Up ➡️

Umiarkowany 3 min  
Full Body   No Equipment
Pull Focus Hypertrophy

Pull Focus Hypertrophy

Umiarkowany 45 min  
Legs   Box or Step, Dumbbells, Resistance Bands, Strength Machine, Exercise Mat
Leg Day Love ❤ (🤬) 🏴‍☠️😎🔥

Leg Day Love ❤ (🤬) 🏴‍☠️😎🔥

Intensywny 40 min  
Lower Body   Dumbbells, Wall
Legs for Days

Legs for Days

Umiarkowany 25 min  
Lower Body   Resistance Bands

Kategorie treningów