Trening intensywny

Though Training

Intensywny Duration 38 minuty

Docelowe obszary: Lower Body

Sprzęt: Cardio Machine, Bench, Pull Up Bar, Box or Step, Stability Ball

Dodane przez Peter Lambek

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi na maszynach cardio Treningi na ławce Treningi na Drążku do Podciągania Treningi na skrzyni lub stopniu Treningi z piłką do ćwiczeń

Opis

Train your body for obstacle course.

Powiązane treningi

21 minuty, Umiarkowany

29 min 12 sek, Umiarkowany

40 minuty, Intensywny

1 godz. 55 min, Intensywny

23 minuty, Intensywny

17 min 30 sek, Dla początkujących