Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Warm-up


Powiązane treningi

Jump Rope
25 minuty, Umiarkowany
Jump Rope
4 minuty, Umiarkowany
Jump Rope
19 min 15 sek, Umiarkowany
Jump Rope
5 min 45 sek, Umiarkowany
Jump Rope
18 min 15 sek, Umiarkowany
Jump Rope
12 minuty, Umiarkowany

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Man Part 2
44 min 9 sek, Intensywny
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sek, Dla początkujących
Home Workout
46 minuty, Dla początkujących
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sek, Umiarkowany
Jump, Punch, Crunch
1 godzina, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Barbells 1

Barbells 1

Umiarkowany 40 min  
Olympic "Circuit Challenge"

Olympic "Circuit Challenge"

Intensywny 33 min  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat, Wall
Ultimate Upper Body

Ultimate Upper Body

Umiarkowany 24 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Jump Rope

Jump Rope

Intensywny 23 min  
Jump Rope
Mahalo Time

Mahalo Time

Umiarkowany 15 min  
Full Body   No Equipment
Total Body Strength

Total Body Strength

Umiarkowany 10 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Rowing Machine

Kategorie treningów