Workout 2

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Nóg Treningi bez Sprzętu

Opis

Work hard all the way & burn that fat & strengthen your core.

Powiązane treningi

Workout More

39 minuty, Umiarkowany

Warm Up+Workout+Stretch

1 godz. 1 min 35 sek, Umiarkowany

5-4-3-2-1 Work Out

15 minuty, Umiarkowany

Tough Workout I

19 min 10 sek, Intensywny

1 & 1 Work Out

11 minuty, Umiarkowany

Daily Workout :)

14 min 35 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

MORNING Tighten & Tone, by Kent

Umiarkowany

14 min

Lower Body

Dumbbells, Wall

Yoga & Morning Workout

Umiarkowany

8 min

Full Body

Pull Up Bar, Barbell, Dumbbell

Morning Yoga & HIIT

Intensywny

11 min

Full Body

Rowing Machine, Exercise Mat, Pull Up Bar

Workout 1

Intensywny

16 min

Core

Exercise Mat

Lower Ab & Core Strength Workout

Umiarkowany

22 min

Full Body

Exercise Mat, Pull Up Bar

Flat Stomach Workout

Intensywny

13 min

Full Body

Medicine Ball

Workout 2

Work hard all the way & burn that fat & strengthen your core.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

MORNING Tighten & Tone, by Kent

Yoga & Morning Workout

Morning Yoga & HIIT

Workout 1

Lower Ab & Core Strength Workout

Flat Stomach Workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+