Low Impact Lying Down Exercise

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Klatki Piersiowej Treningi z Hantlami Treningi na ławce

Opis

Exercises you can do in your bed

Powiązane treningi

1. Chest & Triceps (Dumbbells)

15 min 12 sek, Umiarkowany

Arms And Abs

25 min 30 sek, Umiarkowany

Chest & Triceps

11 minuty, Umiarkowany

Breast Exercises

10 minuty, Umiarkowany

Chest, Shoulder, Triceps & Core

23 minuty, Umiarkowany

Tuesday Am Bedside WO

13 min 15 sek,

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Austin’s Monday Workout V1

32 min 53 sek, Umiarkowany

Upper Body EMOM

31 minuty, Intensywny

Chest Workout For Women

15 minuty, Umiarkowany

Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power

30 min 14 sek, Umiarkowany

Grind - Bend And Lift (all Back and Shoulder)

38 min 40 sek, Intensywny

Rep & Repeat

50 minuty, Intensywny

Low Impact Lying Down Exercise

Exercises you can do in your bed

Powiązane treningi

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Office Neck Stretches

Sexy Legs From Your Bed

bed time burn out

Lazy Girls Bedtime Workout

Shake Off Sluggishness

Lower Back First Aid

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+