Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Calves + Abs


Powiązane treningi

Calves!
8 minuty, Intensywny
Calfes
6 min 15 sek, Umiarkowany
Legs
4 min 30 sek, Umiarkowany
20 Min Abs And Calves 3x Per Week
19 minuty, Dla początkujących
Tuesday
14 min 25 sek, Umiarkowany
Legs
21 minuty, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Travel GT, Week 3
50 minuty, Umiarkowany
Home Workout
20 min 30 sek, Dla początkujących
Dumbell Short Work
18 min 30 sek, Intensywny
No More Backaches
9 minuty, Umiarkowany
Strong Inner Warrior
20 minuty, Intensywny
1UP WK1/D1
45 min 51 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tuesday P3

Tuesday P3

Umiarkowany 37 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbells, Strength Machine
Monday Push Day 1

Monday Push Day 1

Umiarkowany 53 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbells, Strength Machine
Thursday Push Day 2

Thursday Push Day 2

Umiarkowany 1 h 1 m  
Chest   Strength Machine, Dumbbells, Bench, Chair
Friday Pull Day 2

Friday Pull Day 2

Umiarkowany 44 min  
Arms   Barbell, Strength Machine, Dumbbells
Wednesday M3

Wednesday M3

Umiarkowany 40 min  
Legs   Barbell, Dumbbells, Strength Machine
Mcgill Back Excercises

Mcgill Back Excercises

Dla początkujących 7 min  
Core   Exercise Mat

Kategorie treningów