Abs - Cable - Darmowy trening umiarkowany przez Tara L.

Powiązane treningi

Cable Arm Workouts

10 min 12 sek, Umiarkowany

Cable Madness P.d.r

11 min 12 sek,

Dag 1

23 min 48 sek, Dla początkujących

Friday

4 min 48 sek,

Typical

5 min 44 sek, Umiarkowany

Cable Lat Pull down

4 min 48 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Perfect Posture

Dla początkujących

5 min

Quick Band Circuit

Dla początkujących

10 min

Full Body

Resistance Bands

Clean And Press Light Day

Intensywny

9 min

Legs

Kettlebells

Glutes - Barbell

Umiarkowany

11 min

Lower Body

Barbell

Glutes - Dumbbell + Step

Umiarkowany

11 min

Lower Body

Dumbbell, Box or Step

5-Min AB Blast

Intensywny

5 min

Core

No Equipment

Abs - Cable

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Perfect Posture

Quick Band Circuit

Clean And Press Light Day

Glutes - Barbell

Glutes - Dumbbell + Step

5-Min AB Blast

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+