Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Ylajsjsndbdkdndjdkndndkmddnnddkdmndndmd
8 min 35 sek, Dla początkujących
Entrenamiento
3 minuty, Intensywny
Fit 1
10 minuty, Umiarkowany
Entrenamiento Diario
13 min 22 sek, Umiarkowany
Todos Los dias
6 minuty, Umiarkowany
Habito Ejercicio
2 min 15 sek, Dla początkujących

Treningi z tym samym sprzętem

Movimiento para Principiantes
16 min 20 sek, Dla początkujących
Refresco de Cabeza a Pies
21 min 40 sek, Dla początkujących
Cardio Con Palo De Escoba
29 min 54 sek, Dla początkujących
Fuerza y Rendimiento D1
10 min 18 sek, Umiarkowany
Trabajo de Parte Inferior del Cuerpo
29 min 40 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

¡Brazos y abdominales totales!

¡Brazos y abdominales totales!

Umiarkowany 5 min  
Núcleo   Ningún equipo
Caliéntalo

Caliéntalo

Dla początkujących 7 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Dla początkujących 12 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Glúteos

Glúteos

Umiarkowany 3 min  
Glúteos  
Abdominales activados

Abdominales activados

Umiarkowany 12 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abs

Abs

Dla początkujących 50 sek  
Núcleo  

Kategorie treningów