Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cleaning House

Cleaning House

Umiarkowany 3 godziny  
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intensywny 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Shoulders 1

Shoulders 1

Intensywny 7 min  
Arms   Barbell
Walkthrough

Walkthrough

Intensywny 10 min  
Beginner bootcamp Session

Beginner bootcamp Session

Umiarkowany 19 min  
Lower Body  
Walkthrough Slower

Walkthrough Slower

Umiarkowany 15 min  

Kategorie treningów