Intensywny
41 minuty
Docelowe obszary: Espalda, Hombros, Brazos
Sprzęt: Barra fija
 |
Dodane przez Alejandro K. |
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
