Legs

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi z Hantlami Treningi na maszynach siłowych Treningi na krześle

Opis

Dumbell and bodyweight workouts focussed on legs

Powiązane treningi

Legs

10 minuty, Intensywny

Legs/Butt

15 min 45 sek, Umiarkowany

Legs A

11 min 9 sek, Dla początkujących

Legs/butt

11 min 45 sek, Umiarkowany

Legs (2)

20 min 28 sek, Umiarkowany

Leg v1

30 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Shoulder And Arms

30 min 6 sek, Umiarkowany

Health XPress Upper Body

5 minuty, Dla początkujących

Fullbody

17 min 51 sek, Intensywny

Tuesday Wk 1 - Legs & Abs

48 min 28 sek, Umiarkowany

Day 2: Legs & Shoulders

21 min 18 sek, Intensywny

Muscle Militia Workout

31 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells