Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
12 powtórzenia
12 powtórzenia
12 powtórzenia

Seria 2: 1 runda

Seria 3: 1 runda
15 powtórzenia
15 powtórzenia
15 powtórzenia

Seria 4: 1 runda

Seria 5: 1 runda
12 powtórzenia
12 powtórzenia

Seria 6: 1 runda

Seria 7: 1 runda
12 powtórzenia
12 powtórzenia
12 powtórzenia

Seria 8: 1 runda


Powiązane treningi

Lower Body
13 min 24 sek, Umiarkowany
Lower Body
28 min 27 sek, Umiarkowany
LowerBody
11 min 4 sek, Intensywny
Lower Body
18 minuty,
Lower Body (A)
49 minuty, Umiarkowany
Legs
4 min 54 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów