butt

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

Butt 💪🏻

7 min 48 sek, Umiarkowany

Butt

6 min 8 sek, Umiarkowany

Butt

9 minuty, Umiarkowany

Butt

6 min 20 sek, Dla początkujących

Quick Eight Min

8 min 2 sek, Umiarkowany

Butt

4 minuty, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

Balanced Upper Bodyweight

12 min 20 sek, Intensywny

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

The Hard Way

Intensywny

12 min

Extreme Abs

Intensywny

20 min

Core

Exercise Mat

Muffin Top

Umiarkowany

17 min

Lower Body

Dumbbells

ab workout

Intensywny

25 min

Core

Stability Ball

you got booty girl

Intensywny

7 min

Lower Body

Dumbells

Intensywny

12 min

Upper Body

Dumbbell

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

The Hard Way

Extreme Abs

Muffin Top

ab workout

you got booty girl

Dumbells

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+