Lateral Elliptical

Powiązane treningi

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 minuty, Umiarkowany

20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training

22 min 58 sek, Umiarkowany

Chest

21 min 46 sek, Intensywny

20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout

20 min 45 sek, Intensywny

Xtra - Tightrope (balance focus)

20 min 45 sek, Intensywny

SPINE MOBILITY and BACK STRETCHING Routine

21 min 27 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

20 Minute Treadmill

Intensywny

20 min

Legs

Cardio Machine

Hotel Room Workout

Umiarkowany

24 min

Lower Body

The Perfect 10 Lean Legs Workout

Intensywny

19 min

Lower Body

Dumbbell, Box or Step, Strength Machine

Wicked Weights

Intensywny

22 min

Full Body

Dumbbell

Gym Body Burn

Intensywny

17 min

Legs

Dumbbell, Bench, Stability Ball, Barbell

Barre

Intensywny

45 min

Lateral Elliptical

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

20 Minute Treadmill

Hotel Room Workout

The Perfect 10 Lean Legs Workout

Wicked Weights

Gym Body Burn

Barre

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+