![DETOX Yoga 1]( "DETOX Yoga 1")
Popraw elastyczność, Relaksacja, Wszystko o jodze, Ciężar ciała
2 Tygodni, 11 Treningi
![Super Sweet & Sweaty]( "Super Sweet & Sweaty")
Schudnąć, Cardio, Popraw wytrzymałość
4 Tygodni, 16 Treningi
![Yoga Sculpt III]( "Yoga Sculpt III")
Popraw elastyczność, Tonizować mięśnie, Wszystko o jodze, Styl studia, Ciężar ciała
4 Tygodni, 12 Treningi
![Reppin' 1.0]( "Reppin' 1.0")
Budować mięśnie, Wzmocnić górną część ciała, Wzmocnić dolną część ciała, Na siłowni
4 Tygodni, 12 Treningi
![15-Min Staying Fit Challenge]( "15-Min Staying Fit Challenge")
Schudnąć, Utrzymać formę, Wyzwania fitness, Na siłowni
3 Tygodni, 15 Treningi
![Functional Fitness 3.0]( "Functional Fitness 3.0")
Utrzymać formę, Wzmocnić górną część ciała, Wzmocnić dolną część ciała
3 Tygodni, 8 Treningi
![Strong & Slim 1]( "Strong & Slim 1")
Schudnąć, Tonizować mięśnie, Na siłowni
2 Tygodni, 6 Treningi
![At-Home Bootcamp]( "At-Home Bootcamp")
Schudnąć, Utrzymać formę, Ciężar ciała
4 Tygodni, 17 Treningi
![Lean Pilates: Precision]( "Lean Pilates: Precision")
Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Niski wpływ, Ciężar ciała, Styl studia
3 Tygodni, 9 Treningi
![Kettlebell: Stabilize]( "Kettlebell: Stabilize")
Poradniki dla początkujących, Budować mięśnie, Tonizować mięśnie, Na siłowni
3 Tygodni, 8 Treningi
![Low Impact Interval Training 3]( "Low Impact Interval Training 3")
Niski wpływ, Schudnąć, Cardio, Ciężar ciała, Utrzymać formę
3 Tygodni, 10 Treningi
![200 Crunch Challenge]( "200 Crunch Challenge")
Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Wyzwania fitness, Ciężar ciała, Niski wpływ
3 Tygodni, 12 Treningi
![50 Push-Up Challenge]( "50 Push-Up Challenge")
Wzmocnić górną część ciała, Wyzwania fitness, Budować mięśnie, Popraw wytrzymałość
3 Tygodni, 8 Treningi
![Stability Ball Level III]( "Stability Ball Level III")
Tonizować mięśnie, Wzmocnić mięśnie brzucha, Niski wpływ
3 Tygodni, 9 Treningi
![Best Yoga Month]( "Best Yoga Month")
Wszystko o jodze, Wyzwania fitness, Popraw elastyczność, Tonizować mięśnie
4 Tygodni, 14 Treningi
![Push HIIT Up]( "Push HIIT Up")
Schudnąć, Popraw wytrzymałość, Cardio
2 Tygodni, 8 Treningi
![Beach Fit]( "Beach Fit")
Małe serie, Schudnąć, Utrzymać formę
2 Tygodni, 5 Treningi
![Cross Training with Yoga]( "Cross Training with Yoga")
Wszystko o jodze, Popraw elastyczność, Wzmocnić mięśnie brzucha, Popraw wytrzymałość, Tonizować mięśnie
4 Tygodni, 19 Treningi
![Tight Core + Booty Pop!]( "Tight Core + Booty Pop!")
Wzmocnić mięśnie brzucha, Wzmocnić dolną część ciała, Tonizować mięśnie, Ciężar ciała
3 Tygodni, 10 Treningi
![Weight Loss 3]( "Weight Loss 3")
Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
4 Tygodni, 19 Treningi
![Active Trucker: Phase 2]( "Active Trucker: Phase 2")
Stworzone dla kierowców ciężarówek, Specjalność
4 Tygodni, 22 Treningi
![Scientific 7x7]( "Scientific 7x7")
Utrzymać formę, Tonizować mięśnie, Wzmocnić mięśnie brzucha
2 Tygodni, 14 Treningi
![Kick-Off Mania]( "Kick-Off Mania")
Małe serie, Cardio, Utrzymać formę
2 Tygodni, 5 Treningi
![Reppin' 3.0]( "Reppin' 3.0")
Budować mięśnie, Wzmocnić górną część ciała, Na siłowni
4 Tygodni, 13 Treningi
Znajdź program
Workout Trainer
