Małe serie, Utrzymać formę
2 Tygodni, 5 Treningi
Małe serie, Wzmocnić dolną część ciała, Wzmocnić mięśnie brzucha
2 Tygodni, 8 Treningi
Małe serie, Wzmocnić mięśnie brzucha, Budować mięśnie, Tonizować mięśnie, Wzmocnić górną część ciała
2 Tygodni, 8 Treningi
Małe serie, Utrzymać formę, Schudnąć
2 Tygodni, 5 Treningi
Schudnąć, Małe serie, Utrzymać formę, Wyzwania fitness
2 Tygodni, 5 Treningi
Tonizować mięśnie, Małe serie, Ciężar ciała, Wzmocnić mięśnie brzucha, Utrzymać formę
2 Tygodni, 7 Treningi
Utrzymać formę, Tonizować mięśnie, Małe serie
1 Tydzień, 7 Treningi
Schudnąć, Tonizować mięśnie, Małe serie, Wyzwania fitness, Ciężar ciała
5 Dni, 5 Treningi
Wzmocnić dolną część ciała, Utrzymać formę, Małe serie
2 Tygodni, 5 Treningi
Ciężar ciała, Niski wpływ, Specjalność, Styl studia, Małe serie, Utrzymać formę
2 Tygodni, 8 Treningi
Wszystko o jodze, Małe serie, Niski wpływ, Popraw elastyczność, Specjalność, Ciężar ciała
2 Tygodni, 5 Treningi
Tonizować mięśnie, Schudnąć, Utrzymać formę, Małe serie
2 Tygodni, 5 Treningi
![Kick-Off Mania]( "Kick-Off Mania")
Małe serie, Cardio, Utrzymać formę
2 Tygodni, 5 Treningi
![Best Body]( "Best Body")
Schudnąć, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę, Małe serie
2 Tygodni, 5 Treningi
![Adventure Endurance]( "Adventure Endurance")
Schudnąć, Popraw wytrzymałość, Utrzymać formę, Małe serie
2 Tygodni, 5 Treningi
![Fit Foodie]( "Fit Foodie")
Małe serie, Utrzymać formę
2 Tygodni, 5 Treningi
![Learn with Skimble]( "Learn with Skimble")
Utrzymać formę, Małe serie, Popraw wytrzymałość
2 Tygodni, 5 Treningi
![Yin & Yang Yoga]( "Yin & Yang Yoga")
Popraw elastyczność, Relaksacja, Niski wpływ, Wszystko o jodze, Małe serie, Ciężar ciała
2 Tygodni, 6 Treningi
![March Madness]( "March Madness")
Wzmocnić górną część ciała, Utrzymać formę, Małe serie
2 Tygodni, 5 Treningi
![Back 2 School]( "Back 2 School")
Tonizować mięśnie, Małe serie, Ciężar ciała
2 Tygodni, 5 Treningi
![Beach Fit]( "Beach Fit")
Małe serie, Schudnąć, Utrzymać formę
2 Tygodni, 5 Treningi
![Step Up & Dance]( "Step Up & Dance")
Tonizować mięśnie, Wzmocnić dolną część ciała, Małe serie, Ciężar ciała, Utrzymać formę
2 Tygodni, 6 Treningi
![Muscle Beach]( "Muscle Beach")
Budować mięśnie, Na siłowni, Wzmocnić górną część ciała, Małe serie
2 Tygodni, 5 Treningi
![Travel Ready]( "Travel Ready")
Utrzymać formę, Małe serie
2 Tygodni, 5 Treningi
Znajdź program
