Skimble
Pobierz w App Store
Program treningowy o średnim stopniu trudności

Adventure Endurance

Umiarkowany    2 Tygodni   5 Treningi Śr. 10 min

Docelowe obszary: Schudnąć, Popraw wytrzymałość, Utrzymać formę, Małe serie

Sprzęt: Medicine Ball, Box or Step

Adventure Endurance
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

This action packed mini program is full of total body workouts that can be done in the great outdoors with lots of space. If you're an outdoor enthusiast, signed up for the next big adventure race or just want to mix up your workout routine, these workouts are for you. Work hard and have an adventure!

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 7 Day 7
8 9 10 Day 10 11 12 13 Day 13 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Ukończone przez

Reg Namco
Binyamin Tsaturov
Tammy Dickinson
Michelle Launhardt
Liz Thorley
René Longhi
Sheree Jasper
Kai-arne Kjøbli

Aktualnie Zapisany

Vastya Pettigny
Sundae Hutton
Manny Andrade
Amanda Perez Gonzalez
Jamie Squires
Jordynn Darling
Facundo Torrieri
Fakhrurrozi Rusiman

Powiązane Programy

Obstacle Training
Obstacle Training
Popraw wytrzymałość, Wzmocnić dolną część ciała, Specjalność
4 Tygodni, 12 Treningi
Fitness Bootcamp
Fitness Bootcamp
Schudnąć, Utrzymać formę, Tonizować mięśnie, Ciężar ciała
3 Tygodni, 13 Treningi
Total Body Challenge
Total Body Challenge
Schudnąć, Tonizować mięśnie, Małe serie, Wyzwania fitness, Ciężar ciała
5 Dni, 5 Treningi
Weight Loss 2
Weight Loss 2
Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
4 Tygodni, 18 Treningi
Learn with Skimble
Learn with Skimble
Utrzymać formę, Małe serie, Popraw wytrzymałość
2 Tygodni, 5 Treningi
Training Camp
Training Camp
Schudnąć, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
2 Tygodni, 7 Treningi