Spinning

Powiązane treningi

No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!

47 min 6 sek, Umiarkowany

30 Min FULL BODY STRENGTH CARDIO HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

37 min 12 sek, Umiarkowany

Alien 🐺🐍🛰️📡🧬

51 minuty, Umiarkowany

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 min 43 sek, Intensywny

LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2

47 min 57 sek, Intensywny

30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2

39 min 49 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

20 Minute Treadmill

Intensywny

20 min

Legs

Cardio Machine

Four by Four

Umiarkowany

9 min

Upper Body

Dumbbells

Treadmill Walking

Dla początkujących

30 min

Legs

Cardio Machine

Before Work 5k Train

Intensywny

28 min

Guns Galore

Intensywny

15 min

Shoulders

Dumbbells

Leg Day

Intensywny

23 min

Legs

Box or Step, Barbell, Dumbbell, Chair

Spinning

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

20 Minute Treadmill

Four by Four

Treadmill Walking

Before Work 5k Train

Guns Galore

Leg Day

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+