Full body

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia Treningi ze ścianą Treningi ze skakanką

Powiązane treningi

My Workout

15 min 50 sek, Umiarkowany

10 min 30 sek, Umiarkowany

Body

7 min 25 sek, Umiarkowany

HARDCORE

6 minuty, Umiarkowany

My Workout

15 minuty, Umiarkowany

Mondays/Wednesdays/Fridays

9 min 23 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

WOD upper body

9 minuty, Intensywny

Tabata 1

14 min 25 sek, Umiarkowany

We Got the Beat

24 minuty, Intensywny

Full Body Workout II

1 godz. 30 min 40 sek, Intensywny

Challenge My Core

56 min 45 sek, Intensywny

GBA

27 min 36 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Adjustable Steel Wire Jump Rope