Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Quick spin session.


Exercises

Seria 1: 1 runda
Opór: Umiarkowany
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
15 minuty


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Moon Salutation

Moon Salutation

Umiarkowany 7 min  
Full Body   Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Umiarkowany 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Spinning

Spinning

Dla początkujących 30 min  
Kwame's Morning Yoga

Kwame's Morning Yoga

Umiarkowany 13 min  
Shoulders  
Casual Bike Ride

Casual Bike Ride

Dla początkujących 20 min  
Legs   Cardio Machine
Spinning

Spinning

Intensywny 25 min  
Legs   Cardio Machine

Kategorie treningów