Pushups - 100 - Darmowy trening na barki przez Ivan K.

Tagi

Treningi Barków

Opis

100 Pushups

Powiązane treningi

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 min 16 sek, Dla początkujących

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 minuta, Umiarkowany

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 min 21 sek, Umiarkowany

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 min 46 sek, Intensywny

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 min 2 sek, Intensywny

Plank & Planking Revisited by ilPesante

5 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Push-Up Count

Intensywny

8 min

Shoulders

No Equipment

Pushups - 100

Umiarkowany

5 min

Shoulders

Upper Body

Umiarkowany

14 min

Chest

6 Minute Chest

Dla początkujących

6 min

Upper Body

Stability Ball

75 Push-Up Count

Intensywny

6 min

Shoulders

Pushups - 100

Umiarkowany

10 min

Shoulders

Pushups - 100

100 Pushups

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

100 Push-Up Count

Pushups - 100

Upper Body

6 Minute Chest

75 Push-Up Count

Pushups - 100

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+