Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Riding a bike; see photo for workout details.


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Running

Running

Umiarkowany 3 sek  
Barbell Bench Press 3 X 10 SP

Barbell Bench Press 3 X 10 SP

Intensywny 3 min  
Upper Body   Barbell, Bench
Barbell Incline Bench Press 3 X 10 SP

Barbell Incline Bench Press 3 X 10 SP

Intensywny 4 min  
Upper Body   Barbell, Bench
7 Min*PYRAMID POWAH  ⛰️ (ABS*LEGS)*Wolverine Challenge  HS

7 Min*PYRAMID POWAH ⛰️ (ABS*LEGS)*Wolverine Challenge 🌟HS

Intensywny 7 min  
Full Body   No Equipment

Kategorie treningów