Pobierz w App Store
Tagi

Opis

This workout targets your chest, back, and arms. Get set up with some moderate and heavy dumbbells, as well as a barbell. Now let's get to it!


Powiązane treningi

Chest And Arms
14 minuty, Umiarkowany
Chest Back And Arms
13 min 22 sek, Umiarkowany
Chest And Arms
28 minuty, Umiarkowany
Chest And Arms
5 minuty, Umiarkowany
Chest And Back
13 min 48 sek, Umiarkowany
Chest And Arms
4 min 18 sek,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min chest And Triceps, Post VIP,
1 godz. 42 min 6 sek, Umiarkowany
Chest And Triceps, post VIP, Month 4
2 godz. 16 min 8 sek, Umiarkowany
Pull Day With Abs
20 minuty, Umiarkowany
ARMS/ABS – ALL DUMBBELLS & DIRTY NASTY SET
1 godz. 9 min 53 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Umiarkowany 15 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Kim's Barbells

Kim's Barbells

Umiarkowany 16 min  
Arms   Barbell, Bench, Dumbbell
Up Top Kettlebell

Up Top Kettlebell

Umiarkowany 25 min  
Shoulders   Kettlebells
8 Mile Walk

8 Mile Walk

Umiarkowany 2 godziny  
Legs  
4 Mile Walk

4 Mile Walk

Umiarkowany 1 godzina  
Legs  
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Umiarkowany 12 min  
Arms   Dumbbells

Kategorie treningów