Pulldown

Powiązane treningi

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 min 20 sek, Dla początkujących

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 min 32 sek, Umiarkowany

Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging

5 min 48 sek, Umiarkowany

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 min 23 sek, Umiarkowany

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 min 1 sek, Intensywny

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 min 17 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Biceps

60 sek

Core Shaper

Umiarkowany

10 min

Core

Dumbbells

Hip Adductor

Intensywny

60 sek

Dumbbell Chest Press

Umiarkowany

60 sek

Upper Body

Dumbbells

tricep

Umiarkowany

60 sek

Arms

Glute Machine Workout!

Umiarkowany

36 sek

Glutes

Pulldown

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Biceps

Core Shaper

Hip Adductor

Dumbbell Chest Press

tricep

Glute Machine Workout!

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+