Brisk Walk

Tagi

Treningi Nóg

Powiązane treningi

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout

17 min 34 sek, Intensywny

Pilates Ring Workout for Beginners // Magic Circle Toning Exercises

21 min 50 sek, Dla początkujących

Core Training for Strength and Stability

20 min 39 sek, Umiarkowany

Xtra - Tightrope (balance focus)

20 min 45 sek, Intensywny

20 minute Full Body ALL STANDING Workout to Build Muscle & Strength | NO EQUIPMENT!

23 minuty, Umiarkowany

Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy

24 min 29 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

StrongLift 1

Umiarkowany

30 min

Brisk Walk

Umiarkowany

30 min

Stairmaster

Intensywny

30 min

Squats Logging

Intensywny

5 sek

Legs

⚖YOGIMETRIX CHALLENGE DAY 9 ⚖️🌟HS

Intensywny

16 min

Full Body

Exercise Mat

➰️🫶💋In The Loop For Luscious Legs1Express💋➰️🌟HS

Intensywny

20 min

Legs

Brisk Walk

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

StrongLift 1

Brisk Walk

Stairmaster

Squats Logging

⚖YOGIMETRIX CHALLENGE DAY 9 ⚖️🌟HS

➰️🫶💋In The Loop For Luscious Legs1Express💋➰️🌟HS

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+