Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Push Up Challenge

Intensywny   29 minuty

Docelowe obszary: Upper Body

Sprzęt: Pull Up Bar, Cardio Machine, Dumbbell, Medicine Ball

Dean M.
 		    Dodane przez Dean M.
Push Up Challenge
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Górnej Partii Ciała Treningi na Drążku do Podciągania Treningi na maszynach cardio Treningi z Hantlami Treningi z piłką lekarską

Powiązane treningi

Push Up
Push Up
55 min 40 sek, Intensywny
Push Ups
Push Ups
2 min 10 sek, Umiarkowany
Push Up
Push Up
40 minuty, Intensywny
Push Up Challenge
Push Up Challenge
10 min 40 sek, Intensywny
Push Up Challenge
Push Up Challenge
3 min 30 sek, Umiarkowany
Push Up Trainer
Push Up Trainer
4 min 24 sek, Dla początkujących
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Functional Strength Workout 1
Functional Strength Workout 1
42 min 27 sek, Umiarkowany
Sports Conditioning
Sports Conditioning
55 min 25 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Full Body

Full Body

Dla początkujących 11 min  
Arms   Dumbbells
Band Workout

Band Workout

Intensywny 26 min  
Full Body   Resistance Band, Dumbbell
100 Yards

100 Yards

Intensywny 36 min  
Lower Body   Pull Up Bar
Tri Set 4

Tri Set 4

Intensywny 36 min  
Legs  
YouTube

YouTube

Intensywny 60 sek  
Resistance bands And Core Mix

Resistance bands And Core Mix

Intensywny 29 min  
Full Body   Dumbbell, Resistance Band

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe