Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Caminata

Umiarkowany   15 minuty

Jennifer Sanchez
 		    Dodane przez Jennifer Sanchez
Caminata
Opis

Hola

Exercises

Seria 1: 1 runda
Caminar a paso rápido
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
Caminar a paso rápido
15 minuty

Powiązane treningi

Rutina de CUERPO COMPLETO Con Mancuernas para Principiantes
Rutina de CUERPO COMPLETO Con Mancuernas para Principiantes
14 min 35 sek, Dla początkujących
10 Minutos de ESPALDA con Mancuernas | Tonifica y Fortalece Fitness en Casa para Todos
10 Minutos de ESPALDA con Mancuernas | Tonifica y Fortalece Fitness en Casa para Todos
11 min 48 sek, Umiarkowany
NI UNA SENTADILLA Glúteos y Abdomen de acero en casa 11 min
NI UNA SENTADILLA Glúteos y Abdomen de acero en casa 11 min
11 min 43 sek, Intensywny
ESPALDA SEXY Y SIN ROLLITOS 😍 Rutina Intensa con Mancuernas 10 Minutos
ESPALDA SEXY Y SIN ROLLITOS 😍 Rutina Intensa con Mancuernas 10 Minutos
11 min 30 sek, Intensywny
Piernas y Glúteos de Acero: Rutina con Pesas para Tonificar y Quemar Grasa
Piernas y Glúteos de Acero: Rutina con Pesas para Tonificar y Quemar Grasa
12 min 18 sek, Umiarkowany
EJERCICIOS ASIÁTICOS PARA ABDOMEN Y CINTURA | QUEMA LA GRASA ABDOMINAL CON ESTA RUTINA NatyGlossGym
EJERCICIOS ASIÁTICOS PARA ABDOMEN Y CINTURA | QUEMA LA GRASA ABDOMINAL CON ESTA RUTINA NatyGlossGym
13 min 16 sek, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sofia

Sofia

Umiarkowany 30 min  
Inferior del cuerpo  
Jennifer

Jennifer

Umiarkowany 15 min  
Piernas  
Caminar

Caminar

Umiarkowany 15 min  
Piernas   Máquina cardio
Caminar 20

Caminar 20

Umiarkowany 20 min  
Piernas   Máquina cardio
Trotar 20

Trotar 20

Umiarkowany 20 min  
Piernas  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe